Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
Татьяна,
9 июня 2008 года
Стою перед серьезным выбором в жизни.
Какой дорогой идти?
Ответ:
Татьяна, здравствуйте!
Какой дорогой идти - действительно можете решить только Вы. И важно понять, чего именно Вы хотите. Это можно сделать несколькими путями.
Попробуйте представить поочередно один и другой Ваш выбор - подробно, как будет развиваться с ним Ваша жизнь,что с Вами происходит, войдите в состояние, как будто Вы это уже выбрали. При этом прислушивайтесь к тому, что с Вашими чувствами - отслеживайте, чего Вы боитесь в случае этого выбора, чему радуетесь, комфортно ли Вам. Потом сравните свои чувства в том и в другом выборе - наверняка Вы поймете, где Вам лучше.
Можете также прибавить и логический путь - простой и известный. Напишите на бумаги плюсы и минусы каждого выбора. Этот способ дает не только возможность увидеть объективную картину, но и понять, опять же, что Вас больше привлекает, какие плюсы и минусы для Вас действительно важны,а какие второстепенны. Тут важно прислушиваться именно к себе, к своим критериям, а не к тому, что "положено", или считается плюсом в Вашей семье, но Вы не очень-то разделяете.
Можете также нарисовать красками эти два выбора на двух листах бумаги - прислушиваясь, в какое состояние Вы попадаете в процессе, насколько оно комфортно. А потом на третьем листке нарисуйте идеальное для себя развитие событий. На какой из выборов оно больше похоже - по рисунку или по чувствам, которые у Вас были?
Главное - сделайте то, что действительно хотите Вы сами, для себя, ведь это Ваша жизнь.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт