Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
Мари,
7 июня 2008 года
Спасибо Вам за ответ Елена на №37111. Но сегодня вечером у меня предстоит серьезный разговор с мужем, а я даже не знаю что ему сказать. Я так думаю, что разговор пойдет о дальнейшей совместной жизни. Посоветуйте мне пожалуйста как и что ему сказать, чтобы не разрушить то что осталось.
Ответ:
Мари, здравствуйте!
Для начала вам надо для себя понять - что Вы хотите от этого разговора? Определиться с тем, оставаться с мужем или нет,попытаться сохранить отношения, выяснить его видение Ваших отношений и т.п.
Продумайте также, как Вы сами видите Вашу дальнейшую жизнь. Что Вы хотите от него (вот прямо подробно), а что Вы от него принимать не хотите и не готовы (например, упоминание об измене, грубое обращение, игнорирование Вашего мнения и т.п.). Лучше даже если Вы для себя это напишите, разложите по полочкам. Так Вы и сами лучше поймете себя, и сможете донести это до мужа.
Теперь о ведении самого разговора: говорите только о себе, о своих чувствах, а не о нем. Расскажите о том, что переживаете из-за измены и как она скажется на Ваших отношениях, что Вам хотелось бы тепла и поддержки с его стороны и т.п. Узнайте, что он чувствует сейчас к Вам - это наверняка обида или злость. Расскажите, что Вам обижены на его поведение в прошлом (и сейчас?), и что от него хотели бы. Не отрицайте его право на эти чувства, но и не берите на себя вину. Спросите, сможет ли он дать Вам то, что Вы хотите, или его обида слишком велика. Расскажите о том, как Вы видите Вашу дальнейщую жизнь, и узнайте, как ее видит он.
Воспринимайте этот разговор как переговоры, где каждая сторона заявляет о своих потребностях и условиях, выслушивает другую сторону, и решает, сможет ли пойти на компромиссы и есть ли у отношений будущее. После этого разговора Вы сможете понять, какие отношения у Вас будут, и уже решите- подходит ли это Вам.
Я Вас поддерживаю, мужества Вам!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт