Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
анна,
29 мая 2008 года
Прожили с мужем 17 лет, женились по любви, более 10 лет прожили как в сказке . Растим детей, много пришлось пережить вместе - тяжелые болезни детей, я сама тяжело болела, труднойстей хватало. Потом муж занял руководящую должность и вот здесь понеслось - слухи о любовнице, праздники в женском коллективе, задержки на работе и т. д. Я стала устраивать разборки, ревновала. Такие муки длились 6 лет, он клянется и божится что у него никого нет. Но как поверить? Мы уже не так близки друг другу, не спим месяцами как муж и жена. Я его даже стала ненавидеть, думаю а вдруг мне будет лучше без него?. Мне не достает от него внимания ласки любви. Он не понимает меня. Что мне делать и как поступать дальше, безнего мне плохо, а с ним тяжело. Пыталась вызвать на откровенный разговор, начинет говорить спокойно а потом срывается на крик и разговора не получается. Пожалуйста посоветуйте как с ним себя вести и ка дальше жить. Спасибо.
Ответ:
Анна,здравствуйте!
Сочувствую Вам, из Вашего письма вижу, что Вам тяжело.
Получается замкнутый круг - его задержки и слухи провоцировали Вашу ревность, а Ваша ревность побуждала всё больше отдаляться от Вас. 6 лет - довольно большой срок, и восстановить отношения уже может быть непросто. Важно, чтобы каждый из Вас этого хотел.
Вы упоминаете, что начинали разговор, но он оканчивался криками мужа. Я могу предложить Вам поговорить с ним снова, следуя следующим правилам:
- Скажите, что Вам дорог он, Ваш брак.
- Не обвиняйте, не критикуйте его.
- Говорите только про себя, про свои чувства: "Мне обидно, мне не хватает тебя, у меня накопилось много чувтсв к тебе - и злось, и любовь". Не говорите о нем, не характеризуйте его :"Ты негодяй, ты всё время на работе, ты меня не любишь" и т.п.
- Скажите, что Вам дороги отношения, и Вы хотели ли бы узнать, как он чувствует. Выслушайте его - наверняка у него тоже накопились обиды. Вам может быть тяжело их услышать - но постарайтесь понять и его.
Если Вы будете внимательны друг к другу, то сможете решить, как Вам жить дальше вместе. Лучше всего сходить вместе к психологу - он поможет разобраться в проблемах Вашей пары и сохранить отношения.
После разговора может оказаться, что отношения он или Вы сохранять уже не хотите, что негатива стало слишком много - в таком случае решать как жить дальше сможете только Вы. Решение о расставании принять очень сложно, Вам может помочь вопрос " Представьте, что Ваш муж не изменится. Готовы ли Вы прожить всю жизнь с ним именно так, как сейчас?" Вам может также понадобиться поддержка психолога в этом выборе.
Удачи Вам!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт