Консультация психолога

Здравствуйте! Очень хочу поддержать Вас - это действительно тяжело. Хорошо, что Вы осознаете свою проблему. Очень важно - не ругайте себя за это, не считайте себя виноватой! Булимия - одна из зависимостей, которая развивается не просто так, а в следствии отношений в Вашей семье. Предполагаю, что в семье у Вас не принято говорить открыто о чувствах, и Вам тяжело осознавать, что Вы хотите, и просить об этом окружающих. Вам так же может быть тяжело выражать свои чувства - страх, злость, обиду и т.п. Поэтому Вы едите, заменяя едой потребность в любви, поддержке - Вас скорее всего просто не научили их просить. Я не знаю Ваших отношений с родителями - если они пытаются Вам помочь, то Вы можете честно рассказать, что Вам страшно, что Вы боитесь говорить им об этом, что хотите их поддержки. Вы совершенно не виноваты в том, что не можете сдержаться - эту проблему, к сожалению, невозможно решить самостоятельно. Вы можете обратится к психологу- это дешевле, чем целое лечение от булимии, и не менее действенно. Что касается денег - Вы можете попросить у Ваших родителей, если они хотят помочь - это будет отличный способ. Пока Вы можете понаблюдать, когда у Вас возникает желание наедаться - это могут быть стрессовые ситуации, и попробовать выражать свою тревогу и желания в словах. Также наблюдайте, как Вы относитесь к себе и своему телу - отлавливайте все отрицательные мысли о себе, и заменяйте их положительными. Говорите себе мысленно о том, что Вы замечательная такая какая есть, что бы Вы не делали. Но снова подчеркиваю, что самостоятельно справиться с этим действительно очень сложно, и очень рекомендую Вам обратиться к психологу. Поддержки Вам и принятия себя!