Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Masha,
4 января 2008 года
Дорогая Катя! Вы умница! Читая о вашем опыте, начинаешь надеяться, что все возможно.
Мне 34 года, 4 детей и страшное кол-во лишнего веса.((. При росте 172 см. я вешу на сегодняшний день 119 кг.!!! Чувствую свой вес, он мне очень мешает. Сложно подобрать красивую и модную одежду и пр.пр. Но.....никак не могу решиться и наконец начать худеть по вашей системе. Почему-то ужасно страшит цифра 18.00.(( Дело в том, что только после 22.00 - 23.00 все дети укладываются и тогда я принадлежу себе, спокойненько ужинаю и наслаждаюсь свободой. Как переступить через это? Я боюсь, что начав строить питание по такой системе, я сорвусь раньше хотя бы какого-то результата. Может, устраивать себе "приятный завтрак", вместо "приятного ужина"? Извините, что долго и путано. Надеюсь, что Вы мне ответите. Маша.
Ответ:
А вы не начинайте с цифры 18!))) Начинайте перестраиваться постепенно. И не говорите, что вы не можете с детьми поужинать раньше!!)) Одна из девушек на форуме успешно худеет, при этом у нее 5 (!) детей!!! не ищите причины, ищите возможности:))
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
