Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
ustina,
21 ноября 2007 года
Подскажите, как помочь себе не переедать сладкого? Я ем всё в пределах нормы и могу себя контроливоть . Но когда речь заходит о сладеньком у меня проблеммы. Я просто себя не контролирую. Я спокойно могу съесть огромный вкусненький торт (=1кг) за один присест. А если есть ещё что ни будь сладенькое через часик ем всё, что сладкое. Я понимаю, что хватит, говорю себе, что много нельзя. Но это не помогает. Это происходит конечно не каждый день, но 1-2 раза в неделю это случается. Как себе помочь контролировать себя?
Ответ:
Почитайте мой сайт: minus60.narod.ru , у меня была схожа проблема. Меняя пищевые привычки постепенно, вы решите вашу проблему
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
