Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Ирина,
11 ноября 2007 года
Здравствуйте, Катя. Я видела вас по телевизору и мне честно говоря захотелось очень похудеть. Мне 35 лет, я вешу 72-74 кг, ем всё, на ночь тоже бывает наедаюсь, двигаюсь мало, а вот заставить себя изменить образ жизни не могу и вижу что погибаю и наживаю себе кучу проблем, а всё равно ем и ем и ненавижу себя за это. Помогите мне. Я верю что смогу, но мне нужен человек, который даст мне этот пинок и перед которым я просто обязана буду выполнить то, что сколько лет сябя заставиляла сделать. Спасибо. Извините, что вот так написала, но я знаю вы Человек. Мне нужно только Ваш совет как преодолеть эту лень и от куда взять настрой и силы и больше ничего. Ещё раз спасибо. Ирина Кузьмина.
Ответ:
Здравствуйте, Ирина!
Вы должны начать прежде всего с того, что никто и никогда, скорее всего (я очень надеюсь), не даст вам тот самый пинок. Вы не погибнете от лишнего веса. Но что вы действительно должны научиться делать, так это любить себя такой, акая вы есть. Только приняв себя, вы искренне захотите измениться, и перестанете "наказывать" себя лишним весом. Учитесь любить себя! это единственное, что я могу вам посоветовать.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
