Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Гульнара,
27 октября 2007 года
У меня не совсем стандартный вопрос но я решила раз вы знаете ответ на вопрос как похудеть, то должны знать как поправиться. Я при росте 164см вешу 48 кг. Хотелось бы набрать 4-6 кг но не могу. Вернее могу но видимо только с годами. Проблем со здоровьем у меня нет. Просто мне нужна какая-нибудь диета чтобы набрать вес. И еще можно ли мне заниматься спортом, не похудею ли я из-за этого еще больше? Заранее спаибо, надеюсь вы мне поможете!
Ответ:
Вам нужно заниматься спортом с тренером. Питанимем вы вряд ли поправитесь, а вот наращивание мышечной массы за частую решает проблему излишней худобы.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
