Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Любовь,
2 сентября 2007 года
Суточная норма 1500ккал.Не ем вообще сахар, соль, хлебобулочные изделия уже много лет. Не испытывала никогда чувство голода, но за последние 2 года прибавила 20 кг. Ни на одном сайте не нашла ответа. Откуда берутся киллограммы, когда в желудке пусто? Спасибо.
Ответ:
От того и берутся, что вы едите недостаточное кол-во калорий для себя. Когда вы "недоедаете". В таких случаях, организм любую пищу начинает "откладывать про запас". Если вы не перестанете так питаться, то не только наберете вес еще больше, но и, возможно, вызовете проблемы со здоровьем. про мои рекомендации как нужно питаться, можно почитать на сайте: minus60.narod.ru
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
