Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
ольга,
28 августа 2007 года
здравствуйте!я бы хотела узнать у вас,вот я хочу сбросить немного веса!и мне интересно а когда лучше бегать утром,или вечером?
Ответ:
ЛУчше не бегать. Бег не дает равномерной нагрузки на все группы мышц, негативно влияет на многие суставы. А если говорить про физ. нагрузки в целом - время не имеет принципиального значения.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
