Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Светлана,
7 августа 2007 года
Екатерина, добрый день!
Хочу действовать по Вашему методу но есть одно "НО" : обед у меня с 13,00 до 14.00 я работаю до 19.00 и ужинать у меня получается в районе 21.00. Не ужинать я не могу т.к. у меня зверский аппетит и я становлюсь раздражительна! Получается что я зависима от еды, как избавиться от нее????
P.S на тему зависимости от еды прочитано не мало литературы, но не одна книга не "зацепила"!
Ответ:
Все зависимы от еды, человек не может долго прожить без еды. Проблема ваша думаю в том, что вы недостаточно едите в течении дня. Попробуйте устраивать себе второй обед, или несколько раз перекусывайте в течении дня. Тогда вечером у вас не будет этого зверского чувства голода.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
