Психологическая консультация

Я Вам искренне соболезную, такая потеря... Обычно после смерти близкого у оставшихся начинается период горевания. Это естественный и неизбежный процесс, который имеет свои правила протекания. Первая стадия: Шок и оцепенение. Вторая стадия:Отрицание. Третья стадия: Принятие потери, проживание боли. Четвертая стадия: Облегчение боли. Продолжается до года. В этот период человек полностью принимает близкого в роли умершего, происходит постепенное выстраивание новой жизни. Появляются новые связи с людьми, которые знают человека уже в новом качестве. Если процесс горевания идет правильно, то ушедшего вспоминают живым (а не мертвым), рассказывают о приятных моментах его жизни. Воспоминания пронизаны светлой грустью. В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Пятая стадия: Мягкое повторение всех этапов. Продолжается весь второй год. В первую годовщину — всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины. Если горевание проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается.Это не значит, что об умершем забывают. Это значит, что живые умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло. Насколько я понимаю, у Вас идет все нормально, сейчас четвертая стадия, и Вы теперь знаете, что Вас ждет в ближайшем будущем. Если есть возможность, говорите о муже с теми из друзей и знакомых, кому доверяете. Рассказывайте ребенку, но так, чтобы не пугать. У Вас все будет хорошо, Вы отлично справляетесь со своей бедой. Я желаю Вам счастья!