Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Маша,
7 июля 2007 года
Я нашла для себя эффективный метод похудения, а именно: питаюсь здоровой пищей, в основном - фруктами, овощами. Жизнью довольна, если бы не пару "но"....
Перед месячными аппетит становится просто волчьим, хотя не всегда. Проблема №2 более существенна. На новой работе получаю большой стресс, уволиться пока не решаюсь, но он дает о себе знать: есть хочется постоянно, автоматически, хотя мозг осознает, что организму пища сейчас не требуется. Помогите советом, буду благодарна.
Ответ:
Это психологическая проблема и в двух словах тут не поможешь. Почитайте книги вроде Луизы Хей, которые помогают справляться со стрессом, не заедая его.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
