Консультации для женщин
Консультация врача
Вопрос:
Анна,
23 августа 2005 года
Здравствуйте! Я никак не могу похудеть, хотя строго соблюдаю диету.Не могу сказать, что когда-то считала себя полной,…думала, что при росте 172 нормально весить 58 кг, НО недавно мой (мягко говоря, не страдающий дистрофией молодой человек) сказал, что у меня ожирение по первому типу, т.е. сверху всё нормально, а попа тяжеловата,…получается, что 95 см это уже ожирение. Короче говоря, я села на АНГЛИЙСКУЮ ДИЕТУ- 2 дня молочные, 2 - белковые, 2 – овощные. Сегодня заканчивается шестой (овощной) день, а я похудела только на 1,5 кг. Меня это беспокоит, ведь авторы диеты обещали 5-ти килограммовую потерю веса уже после первой недели. Продолжительность диеты 20 дней и она довольно легко переносится, но я боюсь бросить её раньше времени из-за отсутствия результата. Может кто-нибудь из опытных худеющих подскажет мне, как правильно реагировать на нежелание организма сбрасывать вес? С чем это может быть связано? Может эта диета мне просто не подходит, но я хорошо себя чувствую - не кружится голова, нет слабости и жуткого чувства голода. Заранее спасибо всем, не оставившим без внимания мою просьбу!
Анна, 19 лет.
Прошло 10 дней. Я всё таки бросила эту диету – за 10 дней 2 кг. Перешла на гречку. Сегодня 3 день, а я даже 1 кг не сбросила! Что делать? Помогите!
Ответ:
Здравствуйте, Анна!
У Вас нормальный вес, Вам не нужно худеть, постарайтесь объяснить это своему молодому человеку. Применяя диеты и меняя их, Вы можете только навредить своему организму, нарушив обменные процессы, если Вы хотите убрать диспропорцию в бедрах относительно тела, то в данном случае лучше всего поможет комплекс упражнений направленных на мышцы бедер,а также ягодиц ,это гораздо полезней и эффективней.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт