Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Ellada,
8 июня 2007 года
Здравствуйте! Начала ходить в спорт зал ежедневно, с целью похудеть. Подскажите пожалуйста, каким весом качать ноги, руки, живот, чтобы похудеть, а не накачать мышцы. и как правильней питаться во время усиленных тренировок?
Ответ:
Об этом вам лучше расскажет ваш персональный тренер, поскольку такие рекомендации даются исходя из ваших конкретных данных и возможностей.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
