Консультация психолога

Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, что это такое: Временами (очень редко) я испытываю страх перед чем-то неведомым. Просыпаясь ночью, ощущаю присутсвие чего-то или кого-то (толком не знаю) и сразу меня захлестывает страх, причем настолько сильный, что иногда даже трудно дышать. Единственное спасение молитва. Но так, как я знаю всего лишь одну молитву "Отче наш", то повторяю ее несколько раз пока страх станет, хотя бы в какой-то степени, контролируемым. Иногда такое может произойти даже днем. В первых двух случаях, что бы избавиться от него, я просто уехала (в первый раз из родительского дома- вышла за муж, второй раз -перехала в другой город, куда поехал учиться старший сын). Теперь это начинается опять. Причем если между первым и вторым случаем был промежуток в 18 лет, сейчас же не прошло и года. Я не могу долго испытавать страх. Чтобы избавиться от этого чувства лихородочно ищу выход. Если боялась экзаменов, то писала шпоры, они предавали мне уверенности и снимали чувство страха, и в других ситуациях так же. Здесь же, я не могу понять причину вызывающую это чувство страха, и почему оно такое огромное?