Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
angel,
10 апреля 2007 года
Здравствуйте,Екатерина, подскажите если придерживаться вашего метода какая должна быть разовая порция на один прием пищи ?И какие лучше делать упражнения?Мне 26лет, родила двоих детей подряд,мой вес 107 при росте 176,до беременности весила 76.У меня просто огромный живот остался весь растянут и повис. когда я похудею неужели все это пропадет я уже отчаилась.Помогите пожалуйста!Но вообще я вами восхищаюсь, вы большая умница!Заранее спасибо
Ответ:
Живот пропадет, если делать упражнения. Когда я вышла из роддома, мой муж искренне поинтересовался: А у тебя точно в животе никого не осталось? Живот реально был в ужжасном состоянии. Сейчас вы можете его оценить сами. Качайте пресс каждый день, массируйтесь и вы обязательно придете в норму. Разовой порции нет - ем столько, сколько мне хочется (имею в виду днем). Моя система не подразумевает никаких ограничений ни по весу еды ни по составу - главное - время приема:)
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
