Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Nastya,
14 марта 2007 года
Здравствуйте.Мой рост 167,вес 67. Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю по 1.5 часа,не ем мучного,очень мало сладкого.за полторы недли сброила 2 кг.Скажите,через сколько времени,если я буду продолжать,мой вес снизится до 60 кг...И какой вес для меня нормальный(широкая кость)?.Еще я купила антицеллюлитный гель.Как лучше им пользоваться?И какие меры лучше предпринимать,чтобы сбросить вес?
Ответ:
Я не советую вам не есть мучного и сладкого вообще. Рано или поздно вы начнете срываться. Ешьте вредные продукты в первой половине дня и избегайте приемов пищи после 6 вечера. Сказать про нормальный вес достаточно сложно, поскольку у всех разные понятия. Но я думаю, что вы должны весить никак не больше 57, в независимости от вашего возраста. Антицеллюлитный гель нужно использовать после принятия душа, наносить массирующими движениями.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
