Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Оксана,
1 марта 2007 года
Скажите что мне делать, я похудела на 10кг. но при этом я продолжаю делать утреннею зарядку и дыхательные упражнения, правильно питаюсь, стараюсь не употреблять высококкалор. пищу. Сейчас мой вес стоит на месте, но я хочу еще сбросить пару кг. Как мне быть?
Ответ:
Это нормальное явление, вес иногда встает на какое то время. Длительность таких остановок не предсказуема, чем больше сбросили, тем дольше стоит вес. Но вы можете не нервничать и продолжать делать то, что вы делали. Вес сдвинется сам, через какое то время. Я Считаю, что в таких остановках много психологии. Наш организм, как бы, еще не привык к новому облику, поэтому ему требуется время, чтобы свыкнуться с мыслью о том, что вы стали стройнее.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
