Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Светлана,
16 февраля 2007 года
здравствуйте. Мне 30 лет. Я похудела за месяц на 10 килограмм, сидя на жёсткой диете и занимаясь спортом. Лопать как раньше я уже не могу - не лезет - но потихоньку начинаю всё-таки есть мясо, масло. Ведь нельзя же, согласитесь, жить совсем без жиров - так можно и кожу себе испортить. Спорт помог бы мне не потолстеть опять, но я сломала ногу и ничего делать не могу. разве что скрытую гимнастику и самомассаж. Ведь мне с гипсом даже душ недоступен... Гипс будет ещё долго - может, недели три. как же мне не потолстеть, пока я обездвижена? Продолжать безжировую диету? Но ведь нельзя так мучать организм... Что посоветуете?
Ответ:
не нужно безжировой диеты!!!! minus60.narod.ru
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
