Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Рина,
15 февраля 2007 года
Здравствуйте,Екатерина! Прошлым летом я бросила курить и поправилась на 6 кг, испугавшись, что могу ещё больше поправится начала снова курить (аппетит немного увеличился). Сейчас мой вес колеблится от 65 до 66 при росте 170 см (20 лет). Стараюсь себя в чём-то ограничивать (хоть и не очень-то хорошо получается), но вес остаётся таким же. Незнаю, что делать, как быть, очень хочется привести себя в порядок, ведь скоро лето, а я похожа на корову!!! Может мне нужно принимать определённое количество каллорией в день? Спасибо!
Ответ:
ДУмаю, что ограничивать кол-во каллорий не стоит, почитайте мой сайт minus60.narod.ru
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
