Душевная гармония

Уважаемая, Екатерина! Обращаюсь к Вам за советом. За последний год я впала в сильную депрессию. Она особенно стала проявлятся после разлуки с моим парнем (это был первый человек, с которым я сблизилась (скорее даже просто подпустила к себе), но не слишком близко). Это совпало также с окончанием вуза и защитой дипломной работы. Далось это тяжело, но с горем пополам закончила, силы были на исходе от усталости. Я с нетерпением ждала окончания учебы, чтобы уделить внимание моему другу, сблизиться с ним, наконец обрести близкого человека...кого любить, с которым проводить свободное время, радоваться...но надежды рухнули, когда он после месяца молчания (он не отвечал на мои звонки, смс-ки) сообщил мне (ввиде смс), что решил что у нас ничего не получиться, ему нравиться другая и попросил прощения и спрашивать почему. Я ему ответила, что прощаю и желаю счастья. Некоторое время мы не виделись, и я вроде бы смирилась. Но встретив снова, поняла что это не так просто видеть его с другой и тем более наблюдать как они ласкаються и целуються. Его девушка наша общая знакомая, мы вместе занимаемся (т.е. занимались) спортом. Она еще в то время, когда мы были вместе стала с ним заигрывать (при мне как бы в шутку), хоть и у самой был друг. Они постоянно меня зовут на тренировки, но я не могу их видеть. Т.к. на тренировках они как будто демонстрируют как счастливы вместе и в тоже время я замечаю его взгляды на меня. Хочу забыть, но не могу...задеты мои чувства. Я симпатична, спортивна, с чувством юмора (все это ему нравилось и полагаю нравиться во мне), но...видимо не могу так быстро подпустить человека к себе как хотелось бы, т.к. считаю, что друг друга надо узнать - а это требует время и терпения. Прошло уже пол года, я пыталась за это время все забыть, увлеклась танцами, чтобы не думать, не вспоминать, работаю, но все с меньшим энтузиазмом...хочу наладить свою личную жизнь, но пока не получается. Есть друг, с которым могла бы быть, но меня смущает большая разница в возрасте и нет желаемого притяжения. Я одна и моментами охватывает такое чувство одиночества, уныние и апатии....часто плачу. Подскажите, как выйти из этого состояния? Зараннее благодарна!