Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
Татьяна,
23 января 2007 года
Здравствуйте,Катя!Только что с вашего сайта.Я полностью согласна с Вашей системой.Сама 7 лет назад похудела прим на 12 кг за 1,5 месяца не ев после 18.Сейчас мне 38 и после рождения второго ребенка в прошлом году история повторилась.Не могу похудеть не ев после 18,очень тянет на сладкое.Но я не теряю надежды и сегодня начну .но с учетом ваших замечаний о питании.Но вот вопрос.Алкоголь.Люблю сухое вино.Но-когда можно?В каких количествах?Что бы не развивался чрезмерный аппетит?Спасибо
Ответ:
Здравствуйте!
Да, алкоголь в виде сухого вина однозначно можно. Причем даже вечером, в том случае, если вы сможете на закуску обойтись кусочком сыра и ржаным сухариком, например. Ну а количество, я не могу сказать про всех, но я несколько раз в неделю вечером выпиваю бокал сухого красного вина. Кстати, существует мысль, что оно даже способствует похудению (конечно не вино, но виноград), я не особо верю в это, но то, что бокал вина не повредит практически уверена:)
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
