Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
Вопрос:
TINA,
17 января 2007 года
Скажите Катя какая диета наиболее эффективная чтобы сбросить вес и небрать его снова,заранее спасибо
Ответ:
Я уже написала, что я, в принципе, против диета. Нужно стремиться к здоровому образу жизни, постепенно начинать есть то, что полезнее. Грубо говоря, вместо жареной картошки начинать есть вареную:). Но это я, естественно, утрирую. Некоторые советы по питанию имеются на моем сайте, про который я уже писала (minus60.narod.ru)
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
