Консультации для женщин
Душевная гармония
Вопрос:
Лера,
22 ноября 2006 года
Здравствуйте Екатерина! У меня есть проблема, которая мешает мне жить. Уже очень много лет меня охватывает ужасное желание похудеть. Я очень хочу сделать это для того чтобы чувствовать себя увереннее в первую очередь на людях. Каждый день мысль о фигуре не выходит у меня из головы и это уже доходит до абсурда.Например: поела салат и мысли нужно дома прес покачать или одену юбку обтягивающую и вдруг ктото скажет :"Ой жирная, толстая какая". Хотя мне всего 17 лет вес 56 рост 167, и фигура похожа на фигуру Лопез. Честно говоря мне все мои друзья делают комплименты по поводу фигуры. Я не обделена мужским вниманием и очень многие парни, мои поклонники, делают мне комплименты именно по этому поводу. Но мне это не помогает все это меня не избавляет от комплекса. Я не знаю в чем дело и очень надеюсь на вашу помощ. МЕня даже лучшая подруга в этом вопросе считает сумашедшей...хотя обычно мы понимаем друг друга....Подскажите почему так и что нужно делать, а то мне кажется что уже едет крыша...
Ответ:
Здравствуйте, Лера! Подсказываю: любое наше поведение чем-то нам полезно, чем-то служит. Так, Ваша навязчивая неудовлетворенность собой может защищать Вас от чего-то что Вы считаете нежелательным, потенциально "опасным" (в психологическом смысле). Нужно задать себе следующие вопросы:
Чем мне это служит?
От чего защищает?
Если я расслаблюсь по этому поводу, соглашусь с тем, что мое тело красиво, что нежелательного может произойти?
Если я выбиру считать себя красавицей, что тогда я позволю себе (что я смогу сделать)?
Ответив на эти вопросы, Вы выйдите на основную тему от которой уходите, защищаетесь своим "комплексом". Чаще всего - это какое-то желание, потребность, которая ждет своей реализации.
Спасибо за Ваш вопрос.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт