Консультации для женщин
Душевная гармония
Вопрос:
Ольга,
17 ноября 2006 года
Здравствуйте, Екатерина.
Подскажите, пожалуйста, как избавиться от такой привычки, как грызть ногти? Мне 27 лет, но это привычка у меня с 18. Даю себе обещания, запреты не делать этого, но несмотря руки сами тянутся. А позже я ругаю себя, за несдержанность. Ведь это еще и портит мой эстетический вид, потом мне непрятно показаваться на глаза людям и я избегаю их.
Спасибо заранее.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга! Однозначного рецепта нет, так как грызение ногтей - лишь внешнее проявление какого-то внутреннего процесса, состояния. Чаше всего - это детский способ снизить тревогу, связанную с общением, с другими людьми. Проработать это можно, регулярно посещая психотерапевтические группы. Процесс длительный, однако, Вы сможете не только от привычки избавиться, но и значительно измениться внутренне в направлении большего спокойствия и удовлетворенности собой, окружающими.
________________________________
Запись на консультации психолога по телефону StudioStyle.ru : (495)545-6889
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
