Душевная гармония

Здравствуйте, Лола. Мы все в той или иной степени (кто больше, кто меньше) эмоционально зависимы от наших близких. Страх их потерять прямо пропорционален силе этой зависимости. Мы страшимся остаться без тех значимых вещей, которые они нам давали. Если я Вас правильно поняла, Вы как раз сейчас переживаете период "отрыва" ; близкие живы, а Вы переходите из родительской семьи в новую - свою. То есть, их участия в Вашей жизни стало меньше. Делать нужно две вещи. Во-первых, постепенно учитесь давать себе все то, что раньше давали они. Например, заботу, поддержку, похвалу, деньги и т.д. Вы сама для себя становитесь источником этих благ и стремление зацепиться за другого, страх это потерять значительно уменьшается. Во-вторых: Чувство облегчения, покоя, радости от общения приходит тогда, когда мы в состоянии отпустить дорогого человека с полным уважением к его пути. Для этого часто представляйте своих близких счастливыми, довольными радостными (в разных ситуациях). Мысленно дарите им восхитительные и задушевные подарки. Видьте их и себя смеющимися! Сделайте хотя бы несколько раз и точно перестанете страдать и "убиваться" по этому поводу :)! Что касается полной эмоциональной свободы, то это, вероятно, уже уровень духовного просветления - результат многолетней осознанной работы. ________________________________ Запись на консультации психолога по телефону StudioStyle.ru : (495)545-6889