Консультации для женщин
Душевная гармония
Вопрос:
Baby4ka,
14 ноября 2006 года
у меня очень часто подавленное настроение, примерно раз в 2 недели, бывает и чаще. Я ничего не хочу делать, мне грусно, хочется измениться, начать больше следить за собой, начать худеть, взяться за учебу. Но все заканчивается тем, что я просто решаю, что и как буду делать, меня хватает на день, два. потом все бросаю, и через какое-то время опять плдавленное состояние. Сейчас даже ловлю себя на мысли, что не хочу, чтоб мне становилось лучше, так и хочется страдать. Как мне от этого избавиться? как научиться жить, не сроя ненужных планов, а просто живя нормальной жизнью, но при этом таки начать следить за собой, своей фигурой и учебой? при чем, это все происходит круглый год, ну разве что, летом немного реже
Ответ:
Вы абсолютно правы - есть Выбор страдать и Выбор жить (в удовольствие, радость - подставьте свое). Привычное затягивает, но Выбор по-прежнему за Вами. Это получится, как только Вы откажетесь от стереотипных идей - следить за собой, худеть, заняться учебой и т.д. Все на самом деле просто - если Вы этого до сих пор не сделали, значит не хотите!Не Ваше это "кино". Стереотипы, вбитые в наши головы социумом "как жить правильно и чего надо хотеть"! Ваше единственная задача - найти свое. Для этого надо слушать себя внимательно, слушать свою душу, потребности тела, присматриваться к Своим мечтам. То, что истинно Ваше вы делаете легко, без самопринуждения, без безжизненных планов. Если хотите резкого прорыва в сферу собственных желаний, предлагаю заняться смехопрактиками (См., например систему "Симорон"!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
