Консультации для женщин
Консультации для любителей восточного танца
Вопрос:
olchik,
16 октября 2006 года
Здравствуйте Нателла. У меня никак не получается тряска грудью, когда я начинаю тряску у меня трясутся вместе с рудью еще и бедра. Как ее правильно выполняют?
Ответ:
Во-первых, необходимо полностью расслабиться, можно даже сесть в позу султана, чтобы попа не тряслась. Затем отведите руки в стороны и постарайтесь в абсолютно расслабленном состоянии выполнять тряску. Каждый день выполняя это упражнение, через месяц у Вас все будет нормально. Удачи Вам!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
