Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
Анна,
23 марта 2005 года
В силу ряда обстоятельств мне пришлось путешествовать на огромные расстояния в течение месяца (10 перелетов на самолетах). До этого у меня была очень спокойная жизнь- не ездила более чем на 500- 600 километров на поезде и машине. Перенесла этот месяц я вроде бы нормально, но потом- уже 6 месяцев- паническая боязнь дороги (перелетов, переездов на поездах и даже автобусах- на дальние расстояния). Это уже как фобия. Если ехать все-таки нужно- первые минуты- панический ужас. Что делать? Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте! Вы просто устали от переездов, вот они и вызывают у Вас ужас. Постарайтесь сделать хотя бы небольшой перерыв в путешествиях. Если не получится, то старайтесь разнообразить виды транспорта, чередуйте самолет, поезд, машину. Берите в дорогу любимое занятие, например, книгу, музыку, вязание. Это отвлечет Вас от дороги и скрасит время в пути.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
