Психологическая консультация Натальи Диковой

Здравствуйте, Лика! Спасибо Вам за письмо и извините за задержку с ответом. В нем я увидела два вопроса: один – «почему?», а второй – «что делать?». Конечно, никакое письменное описание не может передать особенности именно вашей ситуации, но общие черты, типичные для многих семей, я узнала. О них и расскажу. Сначала о «почему», потом о «что делать?». Каждая семья в своем существовании проходит через кризисы. Они неизбежны, всегда болезненны и именно в эти кризисные периоды чаще всего семьи и разрушаются. Или, наоборот, преодолев их, становятся более сильными. Первый кризис, как правило, настигает семью через 3-4 года. Связан он с тем, что предыдущие отношения, отношения влюбленности исчерпали себя, и необходимо найти новую форму для отношений. Это настолько естественный и неизбежный процесс, что, как утверждают физиологи, он обусловлен даже биохимически. Во время влюбленности в организме человека вырабатывается специальное «вещество влюбленности» - фенилэтиланин (ФЭА). Но, увы, организм человека способен вырабатывать это вещество не более 2-3 лет. И острота чувства уходит. А люди скучают по остроте чувств. Именно поэтому на период 4-5 лет совместной жизни приходится максимум разводов практически во всех культурах. Именно в этот период чаще всего мужчины, но бывает, и женщины, находят себе партнеров вне семьи. Но если этот кризис преодолен, отношения. как правило, становятся более спокойными и более близкими. А в организме, если Вам это интересно, начинают вырабатываться другие вещества – эндорфины. Вы о них наверняка слышали. Еще один неизбежный для семьи кризис связан с рождением ребенка. Любимая женщина становится в первую очередь мамой, она, в первую очередь, обращена уже не к мужчине, а к ребенку. Связь матери с ребенком в первые годы жизни несоизмеримо более близка, чем ее связь с мужем или связь отца и ребенка. Это естественно, но, тем не менее, это всегда болезненно для мужчины, каким бы понимающим он не был. И тогда мужчина ищет кого-то или что-то вне семьи. Это может быть работа, могут быть друзья, а может быть и любовница. Вот так. А теперь о Вас. Может быть, мои слова прозвучат жестоко, но, самое главное, что Вам сейчас необходимо сделать, это прожить, понять и принять, что «Вы можете без Вашего мужа». Я понимаю, что Вы чувствуете совершенно иначе, так чувствует себя большинство людей, переживающих отделение близкого человека, но, тем не менее, вы взрослая самостоятельная женщина и можете прожить без другого. И это сейчас самое главное. До тех пор, пока Вы это не прочувствуете, Ваши отношения с мужем не изменятся. В первую очередь потому, что сейчас и он чувствует, что Вы без него не можете. И ведет себя соответственно. А может быть, именно поэтому ему и душно с Вами? Другой вопрос, как это сделать. Чтобы посоветовать что-то у меня слишком мало информации. Что есть в Вашей жизни, помимо мужа и дочери? Работа, какое-то хобби, друзья? Что поддерживает Вас и делает более уверенной в себе? Есть ли Вам к кому обратиться за помощью? Насколько тяжело Вы вообще переносите разлуки и расставания? И т.д. и т.п. В общем, кто Вы и какая Вы за рамками семьи? Поймите меня правильно, я вовсе не утверждаю, что Ваше расставание с мужем неизбежно. На моих глазах из подобных ситуаций семьи выходили всеми возможными способами, некоторые из них и представить себе трудно. Но, прежде всего, необходимо почувствовать себя Женщиной, которая сама выбирает как (и с кем) ей жить. Удачи Вам в этой очень непростой задаче. С уважением, Наталья Дикова.