Консультации для женщин
Консультация флеболога
Вопрос:
Ласточка,
16 августа 2006 года
Здравствуйте! Мне 22 года, я заметила что после "нездоровой" пищи (особенно соленой) и если я переела, буквально на следующтй день икры увеличиваются в объеме на 1-1.5 см. Но также быстро "сдуваются", как только перехожу на здоровое питание. Также после 1-2 стаканов жидкости на ночь появляются небольшие отеки под глазами. Если совсем исключаю соль из рациона, то все нормально. И можно ли давать нагрузку на икры (например, бег в гору), если цель- уменьшить их в объеме? Спасибо
Ответ:
Здравствуйте. Если давать повышенную нагрузку , то наоборот будет нарастание мышечной массы, и эффект будет обратный. Поэтому в Вашем случае единственный вариант действительно не употреблять в пищу острого и соленого.
С уважением, Елена Белянина.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
