Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
Юлия,
14 июля 2006 года
Здравствуйте, у меня все очень сложно, мне 19 лет, живу с мужчиной ему 36, уже полтора года постоянно проблемы и неприятности переживаем развод с его бывшей женой, что мы только не пережили всместе, вы непредставляете какие она делала нам гадости, у неё его 3-х летняя дочь, все это нервы, и стрессы. Мы сним совсем одни, его родственники далеко, мои алкоголики, помощи ждать ноткого. Я впала в депрессию, мне постоянно чего, то не хватает, то заботы, то любви, то денег, то занятия, я бросаюсь вкрайности. Последней каплей стало вот что: его жена подала на меня в суд, наговорила всякой гадости там, она её мама и подруга её которой я вообще первый раз видела. Все это вывело меня из себя, я плакала, голова кружилась, не хотелось не есть ни пить, проспала сутки, вот уже 3 день хожу варенная, что со мной не знаю, мне очень плохо я устала от постоянных проблем!Помогите.
Ответ:
Действительно, тяжелый и длительный стресс может привести к таким последствиям, как депрессия, и даже плохое физическое самочувствие.
Конечно, жена хочет вернуть мужчину, с которым они так долго были вместе, но ведь и Вы имеете право на счастье. Депрессия может быть реакцией на стресс, поэтому, пока идет судебный процесс, постарайтесь находить время и способ расслабиться, забыв обо всем. Да, проблемы от этого не исчезнут, но на некоторое время Вы исчезнете из мира проблем, а когда вернетесь, то будете уже другой, с новыми силами для продолжения борьбы за счастье своей семьи.
Это могут быть ванны, физические упражнения, медитации или даже секс с любимым. Так, чтобы сказат себе: "ближайшие полчаса/час - только мои" - и позволить себе быть только здесь и сейчас. Конечно, потребуется поддержка любимого мужчины, надеюсь, Вы с ним найдете силы справиться со всеми трудностями.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
