Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
валентина,
15 июня 2005 года
как взрослой дочери (20 лет) помогать выходить из стрессовых ситуаций. я очень теряюсь и иногда не знаю как правильно поступить.
Ответ:
К сожалению, стрессовая ситуация - слишком широкое определение, они бывают разные, и справляться с ними можно разными способами. К тому же, нет таких универсальных способов, эффективных для всех людей.
Самый простой, основной совет - постараться сейчас покончить с самой главной на сегодняшний день причиной стрессов. Когда девочка немного успокоится, можно будет начать индивидуальную работу по выработке способов борьбы со стрессом.
Как профилактику можно порекомендовать витамины, антистрессовые успокаивающие травяные сборы - они немного снизят напряжение. Но это будет только первый шаг Вашей дочери к спокойствию...
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
