Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
Катя,
22 мая 2006 года
Добрый день!
Светлана Юрьевна, мне нужен совет.
Я по натуре очень ревнива, и часто из-за этого происходят ссоры с моим парнем. И ещё я очень раздражительна и бывают не большие нервные срывы. Если он делает, то что мне не приятно или обидно, не могу сдержаться и начинается ссора. И часто он бывает не прав...
Знаю, что надо научиться терпеть, и быть умнее, но не знаю, как, может вы, подскажете, какие есть методы. Может надо пропить успокоительные или ещё что......?????????
Поскажите……..
Ответ:
Успокоительное в таблетках заочно я не выпишу, а вот почему Вы это делаете, стоит попробовать разобраться.
Какой реакции и почему Вы ждете на свои слова, почему именно она принесет Вам удовлетворение?
Может ли быть, что Вы неправы?
В пылу страстей можно наговорить много лишнего, может быть, попробовать, когда Вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, так и сказать Ему, стоп, дай мне 2 минуты прийти в себя. Считайте, да-да, считайте свой пульс, слонов, птиц, штакетник - что угодно. Досчитайте до 25, ни разу не сбившись. Продолжайте разговор.
Не терпеть, а регулировать свои эмоции - тогда не придется терпеть, ибо ничего нетерпимого не останется!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
