Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
Псих,
18 мая 2006 года
В последенее время все меня начало раздрожать,началась черная полоса:(Меня тошнит...душевно ТОшнит!и от подруги и от любимого и от образа жизни от всего:(мне плохо-плакать хочется,вчера Я сорвалась и просто начала смеяться(без причины,а потом резко заплакала(просто ТАК!)Я сорвалась,сломалась...Мне всего 19.Помогите.Да у меня сейчас не все супер-точнее все плохо.Все собралось и вырвалось.
Ответ:
Нет, это не психоз, это сильная душевная усталость. Возможно, накопилось вcе сразу, вспомните, когда это началось, что было накануне, из чего складывалось это состояние, что стало "последней каплей".
Душе, как и телу, иногда нужен покой и отдых. Очень хорошим подспорьем будет физическая нагрузка: фитнесс, спортзал, пробежки - что угодно, что дает силы телу, а тело отдаст часть энергии душе. Как только действие стресса снизится, Вы сможете спокойно и последовательно разрешить свои проблемы.
Удачи!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
