Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
Наталия,
13 июня 2005 года
Здравствуйте! Меня зовут Наташа, мне 20 лет. У меня такая проблема. Я не могу оставаться дома одна! А началось это все после того, как я посмотрела фильм "Звонок 2". Мне все время кажется что сейчас я увижу эту девушку из фильма, осрбенно это в ванне у меня происходит! Там сцены самые страшные в ванне! Причем прошло с того момента, как я посмотрела этот фильм, почти три месяца! Ято делать, незнаю! Я в напряжении постоянно! Помогите пожалуйста!
Ответ:
Скорее всего, Вы - очень впечатлительный человек, а эмоции, испытанные во время просмотра фильма, наложились на другую стрессовую ситуацию, произошедшую незадолго до этого.
Попробуйте вспомнить, что тревожило Вас в тот момент в жизни, как это могло повлиять на повышение Вашей эмоциональности. Необходимо эти 2 составные части страха развести по разным углам - так легче будет справляться с ними.
Постарайтесь найти способ выразить свои страхи: рассказать о них, нарисовать, изобразить в танце или иным возможным и безопасным способом. Когда страх загоняется внутрь, он может удобно устроиться в душе, прижиться, но если его начать тревожить: говорить о нем подробно, выплескивать на бумагу, в движениях, - он не сможет задержаться надолго.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
