Консультации для женщин
Консультации для любителей восточного танца
Вопрос:
Божена,
5 мая 2006 года
Здравствуйте.
При танце живота.ю а именно при восьмерке бедрами, либо левым бедром восьмерка происходит как бы зажим мышцы в центре живота... сводит в общем, дискомфорт вызывает. Не могу определить, косые это мышцы или нет Не знаю, с чем связано, раньше все было хорошо, а тут такое... такое происходит даже после дительной растяжки этих мышц, с чем это связано? и как избавиться?
Ответ:
Уважаемая Божена,
ситуации бывают разне при выполнении движений. Если раньше все было нормально, а сейчас у Вас возникает дискомфорт - могу сказать одно - Вы начали выполнять движение несколько иначе, может быть захотели сделать его более привлекательным, глубоким и т.д. Ваш организм привык к выполнению движения одним способом, а тут Вы начали его перестраивать. Сначала все было нормально, а потом он начал сопротивляться. Это первый вариант. Второй вариант - Вы потянули мышцу, но этого не чувствуете, а именно при восьмерке она затрагивается и начинает болеть.
Попробуйте вместо внутренней восьмерки делать внешнюю, а если Вы все время делаете внешнюю, то попробуйте внутреннюю.
В любом случае, не шутите с организмом, а лучше обратитесь к травматологу. Лучше предотвратить проблему, чем потом лечить. Это ведь Ваш организм - позаботьтесь о нем.
Удачи.
Ваша Нателла
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
