Консультации для женщин
Живи без целлюлита!
Вопрос:
Елена,
24 марта 2006 года
У меня большая проблема: чтобы накачать мышци на ногах мне нужно погулять с часик. И все бы ничего, но мышцы накачиваются очень сильно. Стоит мне начать заниматься аэробикой, как я становлюсь похожей на качка. Каждое лето мои руки перестают влезать в рукава - я очень люблю плавать, а потом страдаю. Где-то пол года назад я отказалась от спорта вообще, и ноги действительно похудели, хоть и не так сильно, как хотелось бы. но при этом я чувствую себя ужасно - вся такая дряблая, неподтянутая. Я начала снова заниматься, и теперь я опять могу затмить Шварцнегера. Помогите мне пожалуйста. Может есть какие-то упражнения, от которых мышци не накачиваются, а усыхают? Или какие-нибудь пищевые добавки. Что угодно!!!! Я очень хочу хорошо себя чувствовать и при этом носить юбки!!!!!!!!!!!!!
Ответ:
Здравствуйте, Елена.
Ваша проблема мне понятна. Извините за краткий ответ, но вам просто напросто нужно заняться йогой, и ноги красивы и мышцы крепкие.
С уважением.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
