Консультации для женщин
Консультация врача-диетолога и нутрициолога
 |
60% женщин в России сидят на диете как минимум раз в год. Но лишь единицы консультируются у специалистов, выбирая диеты, которые не наносят вреда здоровью. Специально для читательниц myjane.ru на вопросы ответит диетолог-нутрициолог Эдуард Казарян. Данная консультация будет интересна не только тем, кто намерен избавиться от лишних килограммов с помощью эффективной индивидуальной диеты, но и для всех, кто интересуется здоровым питанием, способным обеспечить нормальное функционирование организма человека, а также немедикаментозной коррекцией проблем женского здоровья.
На вопросы отвечает:
Эдуард Казарян;
|
Вопросы:
Людочка,
17 мая 2012 года
Добрый день!
Я очень хочу постройнеть!
Мне 25 лет, рост 157 , вес 67 кг. Причем все растет с каждым годом в среднем на 2 кг в год! Работаю бухгалтером, работа сидячая! Не могу выработать режим питания!
Я просыпаюсь в 6-00
В 7-30 я завтракаю на работе уже: обычно бутерброд с колбасой сыром и кофе!
Пью воду ...
Читать вопрос »
Отвечает Эдуард Казарян:
Юлия,
10 мая 2012 года
Нина,
9 мая 2012 года
Валентина,
9 мая 2012 года
Здравствуйте,Эдуард!до беременности мой вес был 49 кг,после родов прошло 11 месяцев и я вешу 57 кг,очень хочется вернуться к прежнему весу!мой рацион-каши,супы,мясо и рыба на пару,овощи и фрукты,зеленый чай,иногда балую себя сладостями,вечерами занимаюсь на велотренажере.Посоветуйте какую-нибудь диету!заранее спасибо! ...
Читать вопрос »
Елена,
6 мая 2012 года
Здравствуйте доктор!
Моей дочке 1,5 месяца, мы находимся на ИВ. Месяц назад мы попали в больницу с гнойным омфалитом и там нас стали докармливать смесью бабушкино лукошко, потому что грудного молока не хватало. Так же нам кололи антибиотики амоксиклав. После выписки через 3 дня у нас начала появляться сыпь, в начале ...
Читать вопрос »
Irena,
30 апреля 2012 года
Аля,
20 апреля 2012 года
Добрый день мне 27 лет, шла на роды с весом 67 кг, мой рост 176см, по жизни до 19 лет весила 54 кг,потом вес больше- 63 весила, теперь же ребенку 3 года а я вешу 67 кг,никаких аллергий у меня ни начто нет,Занималась раньше спортом и участвовала в соревнованиях теперь же мои ноги просто побиты целлюлитом((( пока с ...
Читать вопрос »
Отвечает Эдуард Казарян:
Eva,
19 апреля 2012 года
Татьяна,
19 апреля 2012 года
Вот уже более 1,5 месяцев вес мой остановился на отметке 67 кг. Начала худеть в октябре с 76 кг. Принцип: 1200-1400 ккал в день, 50% углеводы, 35 белки, 15 жиры. Питание 3-4 раза в день, после 17.00 не ужинаю, по вечерам занимаюсь на велотренажере (около 40 минут). Рацион: каши, супы, овощи, фрукты, рыба, ...
Читать вопрос »
Отвечает Эдуард Казарян:
анна,
14 апреля 2012 года
Единый профиль
МедиаФорт
