Кажетта Ахметжанова: как научиться анализировать сны?

Сновидения — это связь между нашим сознательным и бессознательным разумом, помогающая людям создавать целостность. Сны – это мост, который позволяет перемещаться вперед и назад между тем, что мы думаем, что знаем, и тем, что мы знаем на самом деле. Сонник позволяет понять, открывают ли вам ваши сны что-то. Есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы расшифровать значение своего сна. Поэтому в бодрствующей жизни вам следует обращать внимание на содержание своих снов. Если вы начнете вести дневник в тандеме с дневником сновидений, вы совершенно точно начнете замечать связь между образами своего сновидения и вашими повседневными трудностями, и достижениями.

Например, вы можете заметить, что, когда ваша свекровь пришла к обеду, вам приснилось, что той ночью на вас напал медведь. Когда вы получили должность на работе, к которой стремились, вам может присниться, что вы выиграли в лотерею той ночью. Или, когда что-то, что вас очень волновало, не сработало, вы можете обнаружить, что вам снится авиакатастрофа или падение той ночью. Наши сны полны информации, советов, указаний и даже предупреждений, которые нам необходимо знать о себе и о нашей жизни.

Один из самых распространенных мифов об анализе сновидений заключается в том, что люди должны соблюдать ряд строгих правил. Но каждый человек уникален, поэтому четких рецептов нет. Сны можно понять только в более широком контексте раскрытия личности и самопознания. Сновидения — это очень глубокий и глубокий мыслительный процесс, в котором мы сосредотачиваемся исключительно на себе. Во сне мы исследуем наши текущие проблемы, поведение и цели. Мы придумываем идеи, выясняем отношения, смотрим на себя в более глубоком свете, мы получаем более четкое представление о себе и ситуации, чтобы мы могли принимать более правильные решения.

Запишите свои сны. Это первый и самый важный шаг в анализе ваших снов. Делая записи, даже несколько предложений, которые заключают в себе описание сна, вы буквально вытягиваете содержание бессознательного в сферу конкретного. Эти образы могут помочь нам понять наши привычки и склонности и открыть глаза на те части нашей личности, которые мы склонны игнорировать или скрывать. Они могут помочь нам понять противоречивые мысли, существующие в каждом из нас. Они могут помочь нам соединиться с нашей внутренней мудростью.