Владимир Яременко рассказал о пользе классического массажа

В настоящее время процедура массажа набирает все большую популярность, и не только как типичная СПА- или расслабляющая процедура, но и как вид немедикаментозного лечения болезней мышц и суставов.

Массаж — это релаксационная терапия, направленная на улучшение состояния как всего организма, так и отдельных его компонентов.

Его история исчисляется тысячелетиями, но до сих пор не утратила свою актуальность. Невозможно установить точно, в какой именно стране и когда возник массаж, поскольку упоминания о первых техниках были обнаружены и в Древнем Китае, и в Индии, и в Японии. Ведь еще в древности при лечении ряда заболеваний использовались различные техники физического воздействия на организм для улучшения самочувствия.

Его эффективность и польза были проверены временем, и на сегодняшний день существует более ста видов данной процедуры, но мы расскажем Вам о более востребованных и известных.

КЛАССИЧЕСКИЙ МAССАЖ
Классический массаж является самым распространенным во всем мире и применяется во многих областях медицины. Он помогает не только снять отеки и боль, но и нормализовать функции Вашего организма, улучшить кровообращение, укрепить кости и суставы и повысить тонус сосудов и мышц.

В зависимости от характера воздействия и оказываемой силы различают также расслабляющий и тонизирующий виды.

Данный массаж выполняется посредством нескольких основных приемов:
• поглаживание
• разминание
• растирание
• вибрирование

А в качестве вспомогательных приемов могут быть использованы сдвигание, подергивание и другие. При выполнении массажа также часто используют ароматические масла и крема для усиления лечебного воздействия.

Показаниями служат заболевания сердца и сосудов, органов дыхания, травмы и переломы костей, психические заболевания в стадии обострения, нарушения функций эндокринной системы в организме.

Но и есть и ряд противопоказаний, поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
• наличие гнойных процессов любой локализации
• болезни кожи
• аллергия
• заболевания крови
• беременность
• расширенный варикоз
• острое воспаление
• наличие доброкачественной или злокачественной опухоли
• воспаление сосудов
• склонность к кровотечениям