Необходимость воздержания и строгой регламентации половой жизни для предотвращения психосексуальных расстройств.

Существуют не только механизмы размножения, но и механизмы усиления генетического разнообразия. У человека, механизмы размножения не существуют в чистом виде, у человека, в механизмы размножения вложены механизмы усиления генетического разнообразия. В связи с этим, в механизмах размножения заложен отрицательный эффект. Механизм усиления генетического разнообразия подталкивает супружеские пары к разрыву отношений и поиску новых партнёров. В сексуальном импульсе, вызванном механизмом размножения, заложено не только стремление к размножению, но и стремление к увеличению генетического разнообразия. Пренебрежение супружескими обязательствами происходит из за проявления механизма увеличения генетического разнообразия. Стремление мужчин, да и женщин, сходить на лево, обусловлено не столько стремлением оставить как можно больший генетический след, сколько увеличить генетическое разнообразие. Наиболее сексуально привлекательными для мужчин являются женщины с богатым набором генов, например мулатки, метиски, цыганки. Так же для мужчин сексуально привлекательны экзотические женщины, например для европейских мужчин привлекательны женщины из юго-восточной Азии, так как от связи с такими женщинами рождаются дети с нестандартными новыми комбинациями генов. Для женщин, сексуально привлекательны мужчины соседних народов, так как связь с такими мужчинами даёт новые комбинации генов. Русским женщинам нравятся горячие мужчины из южных регионов. Пренебрежение супружескими обязательствами, с целью увеличения генетического разнообразия, оправданно у малочисленных народов. Для обеспечения генетического разнообразия, мужчины малочисленных народов севера могут предлагать своих жён заезжим туристам. Однако, если численность народа достаточна, то для обеспечения генетического разнообразия достаточно моногамии и дополнительные сексуальные связи уже становятся излишеством.

Половая свобода кажется привлекательной, но на самом деле это половое безрассудство. По современным медицинским данным, при сексуальной разрядке происходит выброс большого количества гормона удовольствия дофамина, который пробуждает нервный импульс удовольствия в соответствующих рецепторах, однако для восстановления данных рецепторов необходим определённый период времени. При слишком активной половой жизни происходит выжигание, блокировка дофаминовых рецепторов. Это приводит, я извиняюсь за столь интимные подробности, к необходимости всё большей и большей сексуальной стимуляции, к необходимости всё более необычного секса, к необходимости частой смены сексуального партнёра. Поэтому, активная половая жизнь подталкивает ко всё более частой смене половых партнёров и в конечном итоге перерастает в промискуитетную сексуальную зависимость.
Промискуитет, включающий в себя виртуальный секс в виде мастурбации, просмотра порнографии, играет существенную роль в формировании различных половых извращений, приводит к гомосексуализму, лесбиянству, инцестам и пр. извращениям. При широком распространении инцестов, происходит обеднение генофонда и увеличение у последующих поколений генетически обусловленных заболеваний, в том числе и психических отклонений. Промискуитет ослабляет материнский инстинкт у женщин, резко снижает половую ответственность у мужчин, ответственность мужчин за продолжение рода. Промискуитет ведёт к абортам, к распространению веньерических заболеваний. Всё это в конечном итоге приводит к вырождению. Промискуитет обусловлен недостаточно эволюционно сформированным, недостаточно правильным механизмом обеспечения генетического разнообразия вида, часто выходящим из под контроля, а так же эффектом Куледжа. Эффект Куледжа у мужчин эволюционно сформирован в связи с высокой смертностью мужчин при добывании пропитания, а так же из за частых военных межплемнных, межнациональных конфликтов; в связи с насилием над женщинами в побеждённых племенах. У женщин, Эффект Куледжа проявлен как выживательный механизм проституирования, который эволюционно заложен как дополнительная возможность в выживании, в связи с насилием в побеждённых племенах, и возможностью выживать с помощью проституирования. Эффект Куледжа, так же проявлен как дополнительная возможность обеспечения пропитания.

Промискуитет форма гедонизма. Гедонизм, это аберированная форма стремления к выживанию, обусловленная ничем неограниченным потаканием примитивным животным инстинктам. Гедонизм проистекает от излишне прямолинейного стремления к выживанию без голоса разума, без самоконтроля. Человек понастоящему успешен в выживании, только если существует правильный союз между инстинктами и разумом, в котором разум играет главенствующую роль. Гедонизм проистекает от неправильного функционирования выживательного механизма достижения комфорта. Когда живое существо выживает, то свидетельством успешного выживания служит достижение состояния комфорта. В естественной среде обитания с жёсткими условиями выживания, механизм достижения комфорта правильно, оптимально функционирует и служит индикатором выживаемости, индикактором правильности осуществления выживательной деятельности. Когда живое существо перестаёт выживать в жёстких естественных условиях, и постоянно начинает жить в комфортных условиях, то данный механизм достижения комфорта начинает уже функционировать неуправляемо, неправильно, разрушая носителя данного механизма, разрушая хозяина, подводя его к вредным привычкам(табако курение, употребление спиртных напитков), к перееданию, нездоровому рациону питания с избыточным количеством углеводов, сахаров, к избыточной сексуальной активности. Поэтому для возобновления правильной работы данного механизма необходимо вновь периодически искусственно возвращать организм к жёстким условиям естественного выживания. Для этого периодически необходимо устраивать пищевое, сенсорное, информационное голодание, осуществлять физческую деятельность, физическую деятельность с повышенным нагрузками, с болевыми нагрузками, спартанские методы (болетерапия)(https://youtu.be/2emVsybQSMg), диетологические методы(пост), религиозные методы.

Для предотвращения скатывания к промискуитету, необходимо воздержание, периодические перерывы в половой жизни, полный отказ от сексуальных удовольствий, при этом дофаминовые и эндорфиновые рецепторы постепенно восстанавливаются, и тогда можно установить контроль над сексуальной энергией. Во время воздержания необходимо перенаправить энергию в физическую деятельность, а так же на усиленную умственную деятельность, умственную деятельность активизирующую правое полушерие мозга. Для этого можно играть в интеллектуальные игры, решать головоломки, читать художественную литературу, созерцать мировые шедевры живописи, произведения искусства, правда без эротического подтекста, прослушивать классические музыкальные произведения, заниматься саморазвитием. Таким же способом, при помощи периодического воздержания, можно бороться и с супружеским надоеданием. Кстати, верующие ведут христианскую аскезу, борьбу со страстями примерно для этих же целей. Или все остальные кроме верующих чисты и целомудренны? Отчего же тогда порнографические ресурсы самые посещаемые в мире? Если нет половых расстройств, фригидности, асексуальности, то проблема сексуального самоконтроля всегда актуальна. Существуют люди с повышенным либидо, с нормальным либидо и с пониженным либидо. Люди с повышенным либидо ничем не хуже других, просто у них активнее действуют биологические программы по зарождению потомства(ведь в древности была очень высокая детская смертность) и усилению разнообразия генофонда. Люди с пониженным либидо тоже ничем не хуже других, просто у них существуют психологические расстройства, у них часто занижена самооценка, и если им оказать психологическую помощь, или просто постараться внушить уверенность в себе, то либидо восстановится. И тем и другим воздержание, в следствии восстановления дофаминовых, эндорфиновых рецепторов, приносит большую пользу. У людей с повышенным либидо, воздержание приводит к усилению самоконтроля и перенаправлению сексуальной энергии в другие сферы деятельности. У людей с пониженным либидо, в следствии восстановления рецепторов, происходит обратный эффект усиления либидо. У людей с нормальным либидо, устраняется эффект надоедания и сексуальные ощущения вновь становятся яркими. Дофаминовое голодание полезно так же в гастрономическом и даже информационном направлениях. Периодическое уменьшенное по калориям питание, употребление простой пищи без каких либо вкусовых добавок(соусы, пряности, соль, сахар) восстанавливают дофаминовые рецепторы, что предотвращает формирование привычки к перееданию. Существует так же информационное голодание, перодическиий полный отказ от какой либо электроники, что предотвращает привыкание к информационным сервисам, играм, социальным сетям, предотвращает разрыв связи с реальностью, способствует тому, чтобы человек задумался о чём то важном для себя, для своей жизни. Хотя полностью лишать себя радостей жизни тоже нельзя, так как может возникнуть хроническое снижение уовня дофамина, в результате чего пострадают эмоциональная и мотивационная сферы.( https://youtu.be/Kj-Ya69_oLA )

Существуют вещества приводящие к повышенной выработке дофамина, это алкоголь, наркотики. После приёма данных веществ происходит выработка большого количества дофамина, при этом нервная система привыкает к повышенной дозе дофамина и снижает свою чувствительность. Поэтому, в следующий раз для достижения того же эффекта, необходимо повышение дозы принимаемых веществ. Кроме того, после выработки дофамина вырабатываются гормоны стресса, что так же подталкивает человека к употреблению стимулирующих веществ. В результате человек попадает в зависимость. А ещё, снижается повседневный дофаминовый фон, в следствии чего человек теряет интерес к жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=ygGdmT8qpYI

Любые зависимости связанны с повышением выработки дофамина и нарушением функционировния мозга на химическом, гормональном уровне, однако в следствии воздержания, мозг способен постепенно восстанавливаться. Для предотвращения скатывания к промискуитету необходимо развивать культуру воздержания, умеренности, подобную христинской аскезе, но без перегибов.

Настоящая культура, это способ мироощущения, способ жить без зациклинности на эротических импульсах. Культура может включать в себя сексуальность, эротизм, но в крайне лёгкой, изящной форме. А так как искусство часть культуры, то к искусству должны предъявляться те же требования. Настоящая культура, настоящее искусство должны подталкивать человека к образу жизни без сексуальных излишеств. К сексуальным излишествам можно отнести: любовные связи, корткие романы, а так же непродолжительные браки, однополый секс и другие сексуальные извращения.