Ольга Романив составила список из простых советов, которые помогают спасти брак

Руководитель клуба знакомств "Классика отношений" и психолог Ольга Романив уверена, что вернуть любовь и понимание в отношения гораздо проще, чем кажется. Ольга составила список из действий, выполняя которые, вы сможете поменять отношения в браке в лучшую сторону и даже уберечь себя от развода.

Найдите время, чтобы общаться с вашим супругом каждый день. Пара может значительно повысить свои шансы на семейный успех, посвятив всего 15 минут в день исключительно друг другу. Например, вы можете проснуться немного раньше и провести дополнительное время в постели, обниматься, заниматься любовью и просто болтать, подтверждая свою любовь друг к другу.

Регулярно делайте комплименты вашему супругу - как наедине, так и перед другими. Даже если ваш партнер кажется смущенным или сначала отмахивается, сияние от искренней похвалы длится долго.

Говорите: "Я люблю тебя" каждый день. Это особенно важно, когда вы не чувствуете любви; в это время вы должны активно генерировать его. Сказав эти три маленьких слова и выполняя любовные жесты, вы согреете сердца как своего, так и вашего супруга.

Любите своего супруга так, как он хочет, чтобы его любили. Мы часто ошибаемся, полагая, что то, что наиболее глубоко затрагивает наши сердца, так же повлияет на нашего партнера. Например, вы можете подумать, что красные розы - идеальный подарок, но для супруги они являются пустой тратой денег и приступом аллергии.

Позаботьтесь о своей внешности. Выглядите как можно лучше для своего супруга. Выбросите потертые спортивные штаны или потертый свитер, который он так ненавидит. Вы можете найти другую удобную одежду, которая не является полным провалом для вашего партнера. Это также означает заботу о своем здоровье, включая правильное питание и регулярные физические упражнения.

Оставайтесь верными. Верность необходима для успешного брака, брак - это долгосрочное обязательство перед одним человеком.

Делайте что-то вместе. Другим распространенным фактором долгосрочных счастливых браков является то, что супруги регулярно делают вместе вещи, которые они находят забавными и захватывающими. Будь то бальные танцы, боулинг, игра в карты, подводное плавание с аквалангом или катание на лыжах, участвуйте как минимум в одном мероприятии, которым вы оба наслаждаетесь каждую неделю. Если у вас есть дети, убедитесь, что, хотя бы половина этих занятий предназначена только для вас и вашего супруга.