Ольга Романив: Как научиться находить компромисс в отношениях?

Вы оба должны что-то предпринять, а не только один из вас
Прежде чем просить партнера отказаться от чего-либо, будьте готовы предложить что-то самостоятельно. Это показывает баланс, чувство справедливости и готовность идти на компромисс, а не просто просить компромисса.

Идите на позитивный компромисс
Хотя иногда компромисс означает, что один человек должен что-то бросить или пойти против себя для большего блага отношений, старайтесь также идти на компромисс в позитивном ключе, а не всегда жертвовать. Договаривайтесь о чем-то, а не терпите крайности.

Избегайте разговоров о компромиссе, когда вы злитесь
Проводите дискуссии о компромиссах только тогда, когда вы оба спокойны и чувствуете открытость друг к другу. В противном случае надо сделать перерыв. Если ваши эмоции мешают вам думать позитивно или тепло по отношению друг к другу, это не является основанием для компромисса. Кто-то, скорее всего, будет негативно относиться к ситуации или к своему партнеру, и компромисс со встроенным в него обидой вреден как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Сделайте свой собственный список приоритетов
Прежде чем начать говорить, узнайте, что у вас не подлежит обсуждению, и знайте, с какими вещами вы хотите быть более гибкими. Также послушайте, насколько важны определенные вещи для вашего партнера. Никогда не предполагайте - люди со временем меняются и удивляют нас всех.

Принять помощь
Чтобы научиться идти на компромисс, нужна практика. Научиться делать это, не чувствуя, что вы жертвуете важными частями себя, важно для личности и установления взаимного уважения в ваших отношениях.

Если вам трудно сообщить, что вам нужно, и вы чувствуете истинный баланс в ваших отношениях, обратитесь за помощью к надежному третьему лицу или консультанту. Как только вы приобретете навык компромисса в своих отношениях и почувствуете, что вас одинаково ценят и ценят за ваши общие интересы, а также ваши личные стремления и приоритеты, слово «компромисс» не будет ощущаться негативно или пугающе, а скорее станет жизненно важным компонентом вашего счастья.