Анна Бжедугова о занятиях в режиме онлайн

На сегодняшний день все больше человек решают самоизолироваться, а в некоторых странах Европы и вовсе введён запрет на выход из дома, помимо цели восполнения запасов первой необходимости. В наш век существуют сотни сервисов, которые способны обеспечить вам полноценную жизнь, если в это понятие включить постоянное пребывание дома. Модель и актриса Анна Бжедугова сейчас находится в Лос-Анджелесе, где до объявления карантина девушка готовилась к участию в конкурсе красоты «Miss Russian USA», а теперь вынуждена заниматься спортом и самообразованием не покидая пределы собственного дома.

Америка переживает карантин со всей серьёзностью. Закрыто все: от магазинов до тренажёрных залов и школ. Ещё недавно люди бегали в парке, а теперь не покидают пределы домов. Также правительство решило ограничить парковку у моря, чтобы люди от скуки не устраивали массовые сходки у берега.

Мой спортзал начал вести прямые трансляции для тех, кто хочет продолжать заниматься из дома! Это очень удобно и мотивирует лично меня гораздо больше, чем просто обещание встать и начать тренироваться. Есть четко определённое время, направленность тренировки и длительность упражнений. Сейчас они онлайн трансляции через instagram, так что с любого устройства можно выполнять упражнения вместе с тренером.

Также в обычное время я посещаю занятия балетом. Моя преподавательница уехала в другой штат, но ведёт занятия при помощи сервисов для онлайн конференций. Это даёт возможность тренеру или учителю контролировать весь процесс, давать вам советы, следить за верностью выполнения упражнения. Абсолютный режим виртуальной реальности! Сейчас самое время начать заниматься тем, до чего у вас не доходили руки и на что не хватало времени раньше. Вспомните о своих увлечениях или выучите новый язык! Сейчас многие сервисы открывают бесконечное пространство удаленного обучения, дарят бесплатные и пробные занятия, а некоторые целые абонементы. Я начала изучать испанский, делаю домашнее задание, связываюсь с учителем по видео-связи. Знания людей, которыми они могут делиться в условиях изоляции - это очень полезный ресурс, которым нужно пользоваться!