Не забывайте заботиться о себе!

Всем привет! Стала замечать, что домашние хлопоты и работа стали очень рутинными(хоть я и люблю их очень). Мозг не расслабляется и как правило настроение становиться ужасным, что отображается на моей семье.
Я очень серьезно задумалась, что же мне нужно поменять в жизни или чего не хватает на данный момент. Прочитала много форумов и статей. Пришла к выводу, что дело всё во мне, в моей голове. Провела большую работу над собой и своей головой, так как сказать привела свой мозг в порядок (обнулилась). И вроде более менее жизнь стала налаживаться и обретать новые краски!
В ходе своей работы над собой перепробовала массу способов разгрузить свой мозг, начать его тренировать. И из всего на что я натыкалась в интернете мне помог сайт(https://goo-gl.ru/5Rrd), там просто уйма упражнений для вашей головы, которые помогают вам улучшить внимательность (которая у меня давно потерялась в связи с моим возрастом), память стала напорядок лучше, с настроение всё стало в порядке. Я счастлива!!! Если что вот ссылка на данный сайт(https://goo-gl.ru/5Rrd). (не забудьте после регистрации проверить вашу почту)
Если сталкивались с таким, то интересно как вы решили эту проблему?