Личный дневник пользователя
Андрей Зберовский
Любовница. Как мужчине бросить ее навсегда.
Принять решение расстаться с любовницей
и расстаться с ней окончательно – две разные вещи!
Потому что это просто не предусмотрено Природой! По ее логике, здоровый самец не может прекратить заниматься сексом с той самкой, что явно расположена к сексу с данным самцом. Если бы самцы могли легко отказываться от секса с настроенной на это самкой, многие виды животных, включая приматов и человека, давно бы уже вымерли. Чтобы этого не случилось, эволюция отстроила генетику так, что призыв самки к сексу тут же отвлекает самца от любых других дел и бросает в ее объятия. Ради секса мужчина забудет почти все на свете: любые дела и обязательства, важные поручения, честь, совесть, чувство самосохранения и т. д. Обычно, остановить себя и прервать общение с любовницей могут только мужчины из шести категорий:
— Мужчины после 45 лет, со снижающимся тестостероном, падающим уровнем сексуальной активности и здоровья (сознание уже берет верх над инстинктами);
— Мужчины с низким уровнем тестостерона в принципе, которым не нужно много секса, им важнее – сытая стабильная жизнь, чем секс и связанный с ним риск (обычно, их легко узнать по склонности к рутинной, бюрократической работе);
— Мужчины, наоборот, с очень высоким набором тестостерона, очень сексуально активные и одновременно, общительные. У таких сразу много любовниц, а потому возникает эффект равноудаленности: мужчина может регулярно менять состав подруг, прерывая связь с кем-то из них, в условиях появления других женщин;
— Мужчины – законченные эгоисты! Такие мужчины настолько любят только себя, что даже не могут полноценно влюбиться в женщину; не могут служить ей, они служат только себе, используя женщин и хладнокровно расставаясь с ними.
— Мужчины, у которых есть чувство ответственности за семью, и оно резко включилось и отрезвило мужчину при возникновении какой-то беды: тяжелой болезни жены или детей, форс-мажора в жизни и т. д.
— Мужчины, которые уже проходили в своей жизни сильную психологическую боль от расставания с любовницей, выработали к этому определенный иммунитет.
Все остальные категории мужчин, как бы они не осознавали бесперспективность, постыдность, невыгодность, рискованность, скучность, оскорбительность (и т. д.) для себя продолжения связи с любовницей, сколько бы раз они не ссорились и не расставались, сделать это окончательно они не в состоянии! Более того:
Регулярные конфликты и расставания с любовницей
только еще больше разжигают пламя страсти и отношений:
факел из секса, ревности и любви никогда не погаснет сам.
💡 Поэтому, приняв «трижды твердое-претвердое решение», заявив себе и любовнице, что пришло время расстаться и остаться «просто друзьями», 90% изменяющих мужей все равно упорно продолжают «левое» общение. Почему? Да, потому, что отказ от секса и общения с уже привычным партнером тут же наказывается депрессией! Организм мужчины перестает вырабатывать в нужном количестве гормоны серотонина, эндорфина и окситоцина. Нехватка серотонина оказывает негативное воздействие не только на психику мужчины, делая его подавленным, вгоняя в «грусть, тоску, печаль, кручину», но и на жизнедеятельность, соматику, иммунитет человека. Начинается бессонница, пропадает аппетит, скачет давление, возникают или реальные перебои в работе сердца, или те фантомные ощущения этого, что называются паническими атаками. Обостряются имеющиеся хронические болезни, возникают кожные заболевания, расстройства пищеварения, язвы желудка, головные боли и т. д.
Включение программы «вернись к любимой женщине, пока она не погибла – или погибнешь сам!» генетически предусмотрено природой, чтобы мужчина не мог бросить женщину, которая или беременна от него (ведь в природе нет презервативов), или воспитывает ребенка. Ведь миллионы лет назад, когда формировался человек, брошенная женщина гарантированно погибала, если не успевала встретить другого мужчину или целый коллектив.
Ровно отсюда же и паническое стрессовое состояние, которое охватывает женщину, когда она узнает, что ее бросил любимый мужчина или муж подал на развод. Умом вроде бы понимаешь – ты не в Африке, миллион лет до нашей эры, а на дворе XXI век: вокруг миллионы людей, есть родители и друзья, минимальный пакет социальных и медицинских гарантий, образование, работа, пособия и т. д. Но в мозгу взрывается «генетическая бомба», и внутренний голос кричит: «Бросай все дела! Беги за ним! Бей его, пусть он бьет тебя, унижайся, одевай лучшее наряды, худей, выпрашивай секс, кричи и плачь – делай и терпи что угодно, только не оставайся одной в этом страшном ночном лесу!!!».
В итоге, после того, как изменяющий муж сказал любовнице, что пришло время расстаться, данный мужчина и данная женщина начинают откровенно чудить. То есть думать и на словах говорить одно, а по факту делать совершенно другое, противоположное. Во-первых, люди любой ценой пытаются продолжить общение, пусть даже и виртуальное. Во-вторых, упорно ищут возможности для очередной «последней» встречи. Якобы, чтобы окончательно все проговорить, снять все недомолвки, извиниться, забрать какие-то свои вещи, подарки и т. д. На самом деле, все это только для того, чтобы заняться сексом в любом виде. Тем самым, как бы подтвердить свои права друг на друга, восстановить отношения. Обычная картина таких прощальных встреч так и выглядит: сначала претензии и оскорбления, затем бурный секс. Или ностальгически печальное: «Ну, как там ты без меня? Страдаешь, но привыкаешь? Вот и я также!» После чего, слезы, объятия и бурный секс.
Признать факт того, что все огромные моральные страдания и психологические перегрузки прежде всего из-за секса, влюбленному и расстающемуся человеку очень сложно, практически невозможно. Во-первых, потому что интим изначально не планируется. Во-вторых, любовницы, не случайно названы именно любовницами, от слова «любовь». Ведь любовь – программа поведения, которая временно лишает человека адекватной оценки ситуации, самого себя и партнера. Отсюда, бесконечный хоровод прощаний, признаний в любви, секса, раскаяния, злости на собственную безвольность, надежды на светлое будущее и разочарования.
Процесс расставания с любимым человеком –
всегда долгие неустойчивые психологические качели,
когда от любви до ненависти – всего один шаг.
Именно поэтому, мне, как психологу всегда искренне жаль изменяющих женатых мужчин и их любовниц. Потому что в целом достойные люди, которые просто зря тратят те свои лучшие душевные качества, что у них есть. Женатые мужчины лучше бы отдавали свою нежность и заботу своей семье, жене и детям, реализовывали себя в работе и творчестве. А любовницы – вкладывали свою теплоту и эмоции в неженатых мужчин, создавая не воздушные замки, а будущие крепкие семьи.
Теперь возвращаемся к сути:
Не понимая психологических механизмов любви,
женатый мужчина может расставаться с любовницей
много месяцев, а то и лет.
Обрекая на страдания себя, свою семью и любовницу.
Тем более, что сама любовница, как правило, вообще не замотивирована на прекращение отношений. Женщины бросают своих женатых любовников, обычно, по семи основным причинам.
— Становится ясно, что мужчина – «тряпка» (ответственный за семью и детей и боящийся перемен), поэтому не в состоянии уйти из семьи в ближайшее время;
— Становится ясно, что мужчина – не тот, за кого он себя выдавал, а потому не сможет удовлетворить материальные и социальные запросы любовницы: у него нет, и не будет на это денег;
— Становится ясно, что мужчина – законченный бабник, он изменяет не только жене, но и любовнице и это – навсегда.
— Становится ясно, что женатый любовник – откровенно опасный человек: пьет, бьет, наркоман, игроман, бандит, психически болен и т. д.
— Становится ясно, что мужчина – плохой отец: или заставляет любовницу делать аборты или явно не находит взаимопонимания с ее детьми от прошлых отношений;
— любовница сама так хорошо продвигается по карьере и финансам, что необходимость в женатом любовнике просто отпала: женщина добьется всего сама.
— любовница встретила другого мужчину и убедила себя в том, что именно с ним у нее все получится.
Но если к тому моменту, когда женатый мужчина решил поставить точку в отношениях, не работает ни одна из этих причин, то любовница будет героически сражаться за уходящего мужчину, проявляя немыслимую хитрость и терпение.
Поэтому, говорю прямо: если принявший решение расстаться с любовницей женатый мужчина не будет руководствоваться четкой «дорожной картой», он не только так и не сможет прервать данную связь, но и рискует потерять свою репутацию, психологическое и физическое здоровье, рискует даже жизнью.
💡 13 пунктов «дорожной карты» расставания с любовницей:
💡 1. Мужчина четко информирует любовницу о том, что отношения прекращаются навсегда, без каких-либо попыток «остаться друзьями и иногда общаться». При этом, категорически нельзя говорить любовнице, что их отношениям мешают сложные жизненные обстоятельства мужчины (типа проблемы со здоровьем, работой, деньгами) или какие-то негативные особенности характера и поведения самой любовницы. Потому что влюбленные женщины всегда полны оптимизма: они не только готовы терпеть и ждать, но могут приложить титанические усилия, чтобы помочь мужчине решить проблемы, сделать карьеру и заработать деньги. Плюс, они готовы менять свой характер и поведение. Во всяком случае, искренне в это сами верят. Хотя бы первое время и хотя бы на словах. Поэтому, любая мужская аргументация, кроме слов о том, что он все-таки любит свою жену и детей, не будет работать. Она только раззадорит любовницу, но и замотивирует ее на борьбу.
Особо подчеркну: важно сказать, что мужчина любит не только ребенка/детей, но и жену. Ведь, если сказать, что мужчина остается в семье только ради детей, происходит самое неприглядное событие для женщины: любовница начинает убеждать мужчину, что ребенок или прекрасно вырастет без отца; или отец заберет ребенка у жены при разводе; или ему родят новых детей и он забудет о детях от прошлого (т. е. пока имеющегося) брака. И своими аргументами она может поколебать решение мужчины на разрыв связи. Если же сказать о любви к жене, это вызовет ревность и ярость у любовницы. Осознание, что избранник – «тряпка», оттолкнет ее от мужчины и позволит любовнице быстрее перестрадать, забыть эту историю и построить отношения с более перспективным мужчиной. Так что, данная схема – самая рабочая.
💡 2. Мужчина полностью исключает личный контакт с любовницей. Принцип «с глаз долой – из сердца вон!» никто не отменял! Если изменяющий мужчина работает вместе с любовницей – или быстро увольняется сам, или не сдерживает женщину, если уйти пожелает она сама. В крайнем случае – просит руководство перевести в тот офис, где никогда не будет пересекаться с бывшей подругой.
Если проживал с ней на ее территории – тут же съезжает к семье. Если проживал на съемной территории, сразу прекращает аренду, отдает подруге ее вещи, сдает ключи и возвращается в семью.
Особо подчеркиваю: никакого периода самостоятельного проживания где-то на нейтральной территории (у родителей, в другой своей квартире или даче, у друзей, в аренде и т. д.), якобы, чтобы «подумать и определиться»! Не нужно заниматься самообманом: не проживая в семье, имея место для встреч и не имея обязанности каждый вечер идти в семью, мужчина обязательно сорвется в новый штопор: отношения с любовницей гарантированно возобновятся. Поэтому, жить в семье, только в семье и еще раз в семье!
Кроме того, мужчина исключает свое посещение тех мест, где он может вновь встретится со своей теперь уже бывшей любовницей. Не посещает ее спортзал; не обедает там, где она обедает на бизнес-ланче; не ходит в гости к общим друзьям; не гуляет по тем паркам и набережным, где она гуляет с собакой и т. д. Одна роковая встреча может отбросить в прошлое и этого следует избежать.
Никаких встреч, чтобы еще раз прояснить свою позицию, ответить на взаимные вопросы, обменяться прощальными письмами и подарками! Никаких личных поздравлений с Днем Рождения, Новым Годом и т. д. Каждая такая встреча – взрыв мозга и продление страшной психологической боли у обоих партнеров. Тут как нельзя больше подходит старая латинская поговорка: «Лучше страшный конец, чем страх без конца». Или народная мудрость, по которой «Перед смертью не надышишься!» Если есть принципиальное решение, нечего продлять агонию.
💡 3. Мужчина полностью исключает телефонное, виртуальное и прочее общение с бывшей любовницей. Ставит ее в черный список в телефоне, социальных сетях, электронной почте, мессенджерах и т. д. Не передает приветы, подарки и цветы через знакомых. Ничего не пишет ей сам. На ее попытки общения этими инструментами корректно отвечает: «Решение принято: прости, но нам не нужно общаться. Так будет лучше нам обоим. Позже ты это поймешь сама». И не вступает в диалог и переписку. Ничего не ново под луной. Вспомните, как гениально все описано в старой советской песне: «Огней так много золотых на улице Саратова, парней так много холостых, а я люблю женатого». В ней есть такие строки: «…С любовью справлюсь я одна, а вместе нам не справиться!» Ведь, все именно так:
Вдвоем с любовь не справляются.
Вдвоем любовью занимаются.
Общение с объектом противоположного пола подходящего возраста – почти всегда путь в постель. Общение с тем, с кем ты уже был в постели – возвращение в нее обратно, а значит любовница останется.
💡 4. Мужчина убирает из своей жизни все то, что может вызвать поток ностальгических воспоминаний о любовнице. Выбрасывает или передаривает подаренные ему подарки; стирает в памяти телефона все фотографии подруги; рвет обычные фото; не перечитывает, а уничтожает всю переписку в мобильном; выкидывает «левую» симкарту, для второго телефона (если такой имелся) и т. д. Важно понимать: мозг человека работает на ассоциациях. Отсюда:
Чем больше памяти и ассоциаций остается от законченных отношений –
тем дольше будут длиться болезненные воспоминания.
Будете окружать себя тем, что будит память, будете упиваться своими страданиями – будете болеть и навсегда застрянете в прошлом, не имея шансов на будущее. Ничего этого не нужно.
💡 5. Мужчина не следит за жизнью бывшей любовницы и тщательно скрывает новости о собственной жизни. Не нужно заходить на профиль бывшей подруги в социальных сетях; не нужно лайкать ее фотографии и подписывать комментарии; не нужно расспрашивать о новостях в ее жизни у общих знакомых; несколько месяцев не нужно сообщать о собственной жизни на личной странице социальных сетей, на странице жены. Активность мужчины будет создавать ложные надежды у женщины, а позитивные фото мужчины с женой будут будить ревность, обиду и ненависть. Что может спровоцировать брошенную девушку на преступления на почве ревности и эмоциональные вспышки: нападения, клевету, нанесение материального ущерба; попытки суицида и т. д. Ничего этого не нужно и не следует давать к этому поводы.
💡 6. Мужчина не обсуждает с друзьями, родственниками и особенно с женой всю историю своей связи с любовницей. Беспрестанное обмусоливание прошлого – реанимирует его, превращает в глянцевую привлекательную историю, мотивирует на повторение пройденного. Так устроен наш мозг: когда мы рассказываем что-то из нашего прошлого «вчера», наши собственные слова, вылетая изо рта, попадают не только в чужие, но и в собственные уши, записываясь в нашем же мозгу с пометкой «сегодня». Мозг начинает делать свою привычную работу, анализируя и оптимизируя, выискивая ошибки и находя новые возможности и скрытые резервы. И тогда мы начинаем понимать свои проколы в закончившихся отношениях, окрыляемся на их исправление и … готовимся исключить ошибки уже с другими любовницами. Отсюда, такая закономерность:
Мужчины, зациклившиеся на обсуждении своих отношениях
с одной любовницей, почти всегда создают другие такие связи,
учитывают свои ошибки и более легко уходят из семьи.
Если вы не желаете попасть в эту статистику, не рассказывайте о бывшей любовнице. Особенно – избавьте от этих страданий собственную жену, которая несмотря на свою боль и обиду, приняла изменившего мужа обратно. Мало того, что умные жены и так практически всегда знают, когда мужья ссорятся с любовницами (по их вспыльчивости или апатии и тоске), так им еще и выслушивать бесконечные воспоминания о том, какой же хорошей была любовница… Именно в этот момент многие жены не выдерживают и гневно заявляют своим мужьям: «Если она была такая чудесная – так иди отсюда вон, прямо к ней!!!». Так что, давайте не будем испытывать терпение жен и увеличивать длительность мужских страданий. Закономерность проста:
Чем реже вы будете вслух говорить о бывшей любовнице –
тем быстрее пройдет тоска и депрессия.
Будете всем рассказывать о своей любви и страданиях –
тягостные навязчивые мысли будут с вами много лет.
Прошу отнестись к предупреждению очень серьезно. Лично знаю многих мужчин, которые ежедневно грустят о расставании с любовницей по 10-15 лет. При этом, совершенно не жалея об этом расставании, точно считая – все к лучшему. Просто они вовремя не остановили свой поток сознания, за что и страдают.
💡 7. Мужчина не слушает песни на русском языке, не смотрит фильмы про любовь. Потому что ему будет казаться, что все тексты песен и сценарии написаны про него и нее. От этого будет очень больно и проснется желание тут же звонить и писать бывшей любовнице, бежать к ней и плакать. Чтобы не бороться с данным состоянием, лучше всего исключить возникновение условий для его возникновения.
💡 8. Мужчина восстанавливает и/или активизирует интимные отношения со своей женой. Закон жизни прост: Бесполезно разрывать одни интимные отношения без восстановления или улучшения других, альтернативных. Практика показывает:
Потеря любовницы без улучшения интима с женой –
просто начало пути к другой любовнице и разводу.
Или к депрессии и примирению с бывшей любовницей.
Так как появление длительной левой связи всегда или происходит на фоне интимного кризиса в семье, или закономерно к нему ведет, то после разрыва с любовницей, секс в семье должен быть не просто восстановлен, но и в раз улучшен по сравнению с тем, что было ранее. Секс – это серотонин и эндорфин для мозга, депрессию, что возникает от расставания, без секса не победить.
Важно знать: генетика человека запрограммирована на то, что стресс от расставания сразу лишает пищевого аппетита и сексуальной активности по отношению к другим, альтернативным партнерам, чтобы вернуть назад. Поэтому, нужно набраться большой силы воли и (иногда) даже сексуальных стимуляторов (типа особых таблеток и БАДов), чтобы восстановить секс в семье. Конечно, это обязательно требует и активности от жены. Тут специфика ситуации такова:
Если жена не повысит свою сексуальную привлекательность для мужа,
она по сути сама отказывается от него и отдает другим женщинам.
Спортзал, похудение, феромоны, смена гардероба, красивое домашнее и нижнее белье, пластическая хирургия, секс-шопы, секс-курсы, раскрепощенность в постели, сексфильмы, бабушки забирающие детей на выходные и т. д. – все ей в помощь. Если жена не примет самого деятельного участия в возвращении мужа в семейную постель, ему будет очень сложно это сделать.
💡 9. Мужчина старается не оставаться в одиночестве. Потому что, именно во время одиночества накатывает желание звонить и писать любовнице, следить за ней социальных сетях и т. д. Поэтому, нужно обязательно быть с кем-то: детьми, женой, лучшим другом, коллегами по работе. Первое время после расставания выстраивать график своей жизни так, чтобы не было и получаса одиночества. Иначе наделаете глупостей, за которые потом будет стыдно.
В это время очень правильно расширять свой круг общения. Знакомиться с новыми людьми, желательно – с новыми семьями. Это позволяет отвлечься от навязчивых мыслей, сфокусироваться на чем-то другом.
💡 10. Мужчина не сидит вечерами дома: вместе с семьей осваивает новые виды досуга и путешествует. Давно известно:
Негативные воспоминания побеждаются позитивными впечатлениями.
Получить их сидя дома, в привычной обстановке, очень сложно. Поэтому нужно идти в люди: в новые торгово-развлекательные центры, в парки и набережные; осваивать новые виды хобби и увлечений; выезжать на природу и на дачу к друзьям; организовывать на выходные дни и праздники путешествия в другие города и страны; участвовать в квестах и коллективных играх; осваивать новые хобби.
Особенно хороши такие виды деятельности, которые дают яркие позитивные стрессы. Типа: прыгнуть с парашютом или на тарзанке; заняться дайвингом, альпинизмом, кайтингом, яхтингом, рафтингом и т. д. И все это – в сопровождении своей семьи и друзей.
💡 11. Мужчина увлекается спортом, а не алкоголем. Алкоголь всегда снижает уровень совести и самоконтроля, а потому повышает желание писать, звонить и встречаться с бывшими половыми партнерами. Поэтому, в первые месяцы после расставания с любовницей, нужно минимизировать употребление алкоголя или вообще его исключить. Иначе рискуете начать выпивать дома с женой, а проснуться утром уже в квартире у любовницы. Причем, не будете помнить, как это произошло; возмущенная жена может больше не пустить домой; взбешенные произошедшим дети могут отказаться от общения с таким проблемным папой… Запомните:
Получать гормон позитива – серотонин, лучше не спиртом, а спортом.
Поэтому, нагружайте себя ударными физическими нагрузками в спортзале или дома с гантелями. Желательно, если будете делать это вместе с женой и детьми.
💡 Мужчина ставит большие семейные материальные цели и отказывается от теневого бюджета. Нужно называть вещи своими именами:
Хорошая любовница – всегда большие планы на будущее.
Потому что, любовные отношения – это только для мужчины, просто секс. Для женщины это всегда создание будущего семейного гнезда, финансовых резервов для рождения детей, карьерный рост мужчины, чтобы обеспечить безбедное существование новой жены и новых детей. Поэтому, хорошая любовница всегда стимулирует своего женатого мужчину к развитию, мотивирует его. Причем, делает это психологически правильно: за счет частого и качественного секса, а не за счет его отсутствия и вечного брюзжания.
Отсюда, расставание с любовницей возможно и полезно только в том случае, если сам мужчина и его жена активизируют свою жизнь; сами начнут ставить новые цели и планы, совместно их достигать, радоваться жизни, а не утопать в быту. Семейную жизнь важно в буквальном смысле слова перевернуть вверх дном: сделать ремонт в квартире; сменить интерьеры; сменить квартиру или даже регион и город пребывания; сменить работу, гардероб, имидж, круг общения, систему досуга и питания, распорядка дня и т. д. При этом, важна полная и взаимная отчетность и прозрачность жизни, доходов и расходов супругов. Любовница – это всегда теневой бюджет, всегда дополнительные «черные» доходы и расходы. Мужчине нужно отказаться от данной позорной практике, вкладывать все свои деньги в семью. Иначе на новые теневые доходы быстро прилетит уже другая любовница.
Если же сама жена того мужчины, что бросил любовницу, не сможет в ближайшие недели и месяцы после данного события перевоплотиться в яркую, инициативную, страстную и позитивную женщину, ее и ее мужа будет ждать большие неприятности, вплоть до нового кризиса и появления новой или старой любовницы. Но я надеюсь, что умные жены все буду делать правильно.
💡 Мужчина не верит себе, держит себя в руках и просит понимания у жены. Острая фаза страданий от потери любовницы обычно длится примерно три месяца. В эти сто дней, мужчина может срываться и совершать глупости. Типа: искать «просто встреч» с брошенной любовницей; «просто лайкнуть в социальной сети»; «просто попить кофе с ней на работе»; «просто позвонить, чтобы узнать, как у нее дела», «просто сделать ей приятный подарок»; «просто передать ей привет»; «просто помочь ей сделать какое-то дело или решить какую-то проблему» и т. д. Теоретически, все это не страшно. Но на практике, обычно, это возвращает все на круги своя, подливает масла в костер страсти, запускает отношения на новый круг, создает новые надежды, крадет у любовницы ее жизненное время, делает ей в итоге еще больнее. Потому что согласно статистике, подавляющее большинство успешных уходов к любовнице совершается в один мужской уход, когда все технические условия для этого были подготовлены заранее. Многоразовые же челночные метания по схеме «жена-любовниц-жена-любовница», обычно не приносят счастья ни любовнице, ни жене, ни тем более тому мужчине, что таким поведением только умножает себя на ноль, позорит репутацию, губит здоровье.
Поэтому, мужчине важно удерживать себя от глупостей; любовнице не следует обольщаться; жене нужно иметь запас терпения и не делать резких движений, если муж все-таки хоть как-то держит себя в руках. Потому что, мужчине, хоть он и трижды неправ, что завел любовницу, на самом деле все-таки очень и очень больно! Если же в своих судорожных постлюбовных действиях совсем заплывает за буйки семьи, тут уж решать самой жене. Но эта тема уже выходит за рамки статьи.
Если вам потребуется профессиональный анализ вашей семейной ситуации или вы пожелаете попасть ко мне на личную (в Москве) или онлайн консультацию (скайп, ватпап, вибер, телефон) по данной проблеме, буду рад помочь вам.
С уважением, семейный психолог, д. к. н., профессор Андрей Зберовский.
Рейтинг:
+1
|
11 марта 2019 года 2897 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: