Рацион. Неделя прошла.
2 киви 100ккал?
2 бутерброда с сыром и красной рыбой 800ккал?
4 кусочка сыра 300ккал?
2 кусочка буженины
лапша вареная горсть где-то
огурцы, помидоры
мед
бананы, миндаль
Воскресенье срыв на сладкое и суши:
Миндаль, бананы, мед.
Суши филадельфия и запеченные с майонезом, колы пол стакана, мороженое с шоколадом, чай сладкий.
Итого отвес за неделю 1,2кг.
В воскресенье вчера сломался не леченный давно и так уже отколотый зуб с кистой. Денег лечить нет и половины зуба нет. Еще болит другой зуб с другой стороны, тож лечить только за деньги. Один зуб вылечить больше половины моей зп. Трындец. Но ничего, я в отпуске наслаждаюсь, что не надо вставать в шесть утра и никуда ехать в такую холодину) огорчает конечно, что вчера срыв был.. Надеюсь сегодня не сорвусь на вредное хоть.
|
Рейтинг:
+1
|
22 октября 2018 года 105 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.