Дарья Погодина: как грамотно провести отпуск

Порой нам так хочется скорее оказаться в отпуске, что когда наконец-то самолёт доставил нас в тёплые края к морю, мы хотим за две недели успеть то, на что в обычном режиме тратим месяц или даже больше. Побывать на экскурсиях, увидеть достопримечательности, вдоволь накупаться и позагорать, ну и конечно шопинг, шопинг, шопинг. И что в результате?

К концу второй недели мы чувствуем себя измождёнными, усталыми, неудовлетворёнными. Отсюда вопрос, а стоит ли устраивать себе такой «отдых», после которого надо ещё неделю приходить в себя? Может лучше насладиться пляжем, солнцем, атмосферой релакса и зарядиться всем этим на долгие месяцы вперёд? Определённо стоит. А сделать это вдвойне приятнее в хорошей компании, поэтому отправляясь на отдых, хорошо подумайте, кто станет вашим попутчиком. Ведь от совместимости характеров и общности интересов зависит весь отпуск. Актриса Дарья Погодина поделилась секретами комфортного отдыха, который запомнится надолго.
Итак, вы сделали правильный и очевидный выбор и отправились к морю со своей возлюбленной. Что может быть лучше и романтичнее? Ответ прост: отдых, который запомнится вам обоим, полный ярких эмоций и лишённый ссор и конфликтов.
Прежде всего определитесь с местом назначения. Понятно, что для многих синоним слова отдых это острова – Мальдивы, Сейшелы, Бали. Но это когда в России зима, а летом вполне можно поехать на родные просторы, да да, как на счёт Байкала или Селигера? Неожиданно?

Быть может, но не торопитесь отказываться от этой идеи. Вдруг сейчас именно то время, когда больше удовольствия вы получите от прогулок по лесу, купания в речке и единения с природой.
Если же вы поехали не на море и не в глубинку России, а, скажем, в Европу – отлично! Но не нужно ставить перед собой задачу посетить все музеи Парижа или Мадрида за 10 дней. Сосредоточьтесь на нескольких, зато качество впечатлений будет другим.
Примерно на третий день отпуска вам непременно захочется пройтись по магазинам. Не задумываясь отправляйтесь на шопинг, но не стоит звать с собой мужчину и тем более настаивать. Сильный пол по природе своей не любит магазины, если только это не автосалон, а на отдыхе они и вовсе не хотят об этом думать. Предоставьте ему эти 2-3 часа свободного времени, пока вы наслаждаетесь новинками модной индустрии.
Чтобы запомнить всю ту красоту, которую вы видите во время отдыха, совсем не обязательно делать сотни фотографий или снимать гигабайты видео. Сосредоточьтесь на том, что видят ваши глаза, а не объектив камеры. Конечно, сделать несколько снимков нужно, но это не должно становиться лейтмотивом ваших каникул. Разве не лучше расслабиться в шезлонге, насладиться свежевыжатым соком или холодным шампанским, вместо того, чтобы суетиться в поисках очередной достопримечательности, где «нужно» сделать фото как у всех ваших подруг?

Где-то ближе к концу отпуска можно начать готовиться к трудовым будням. Никто не отменял послеотпускной синдром, когда вы вернулись на работу и не можете войти в привычный режим. Как это сделать? Подумайте, что из летнего отдыха можно взять с собой: здоровый сон, умение расслабляться, неторопливо и вкусно обедать, гулять вечерами на свежем воздухе.